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[다신 8기 일일미션 7/4(화) 완료]

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원래는 일반 면곤약을 먹는데 오늘은 파래곤약이 있길래 구입해서 먹어봤어용~
식감은 일반 곤약에 비해 부드러운데 단맛이 많이 나더라구용~~

다이어트에 좋다는 곤약에 대해 알아봤어용~~


곤약이 먹을때는 포만감이 금방 오는데 저는 그만큼 소화도 잘 되어서 그런지 곤약만 먹고 운동을 하면 금방 당이 떨어지는걸 느껴용 ㅠ

배변에는 좋지만 다른 야채들이랑 같이 먹어야 되겠어용~~

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