다이어트

[다신8기 필수미션 4일(화) 완료]식단+운동

다신다이어터

눈바디1등 1
2017.07.04 23:22 | 조회수 59 | 좋아요 0

^^~ 세셋트까지 하니. 땀이! ^^~
아침 바나나 고구마 우유 요거트 스무디
점심 백반
간식 젤리빈 사우어맛 삼천원짜리 한통. 캬라멜 6500짜리 한통
저녁 닭 보쌈 조금. 고구마 말랭이 한봉지. 카멩베르 치즈 두통.

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신 8기 일일미션 7/4(화) 완료] ^^

다음글 [다신8기 필수미션 4일(화) 완료]식단+운동

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

눈바디1등
|07.05 16:08

신고 0 공감 0

55러브 딱. 필수 30분만 했어요. ^^
저 간지에 살고 간지에 죽는! 그런 인간! ^^

새로미44
|07.05 15:50

신고 0 공감 0

인증샷~자신감 업~^^
열운샷~!!!!!!멋져용^^

즐생이
|07.05 00:46

신고 0 공감 0

귀여운 나루 저두요~~ 맛난 브랜드 추천 부탁요~

눈바디1등
|07.04 23:51

신고 0 공감 0

즐생이 내일 치팅데이에 드세요. ^^ 까멩베르. 브리. 블루치즈. 리코타. 모든 치즈를 애정애정합니다. ^^

즐생이
|07.04 23:47

신고 0 공감 0

까멩베르치즈 먹고프네요~~ ^^
오늘하루도 애쓰셨어요~

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

TOP으로 이동