다이어트

맛있는 닭가슴살볶음

다신다이어터

즈으니니니
2017.07.05 07:29 | 조회수 853 | 좋아요 5

점심메뉴로 자주 해먹는 닭가슴살 활용 요리입니당ㅎㅎ
알리올리오처럼 올리브유를 조금에 마늘을 튀겨주고 양파, 팽이버섯 을 듬뿍넣고 볶아 주세요.

그리고 미리 삶아놓은 닭가슴살을 적당한 크기로 잘라 넣어줍니다.

통후추로만 간을 해서 잡곡밥과 먹으면 맛있어요!!

건강한 다이어트 화이팅!!!

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댓글 (5)

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유릴링
|07.29 19:18

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닭가슴살 삶으실땐 그냥 삶으시나요??

part****
|07.08 13:48

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맛있어보여요~~

지우지아니
|07.06 11:05

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너무 맛있어보여요

근육만땅닭가슴살
|07.06 03:22

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와맛있겠어요!! 그냥 닭가슴살 먹는것보다 훨씬 좋을것 같아요~!

무린
|07.05 12:33

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오~~맛있겠어요! 방법도 간단하고 한 번 저도 해봐야겠네요.

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