안녕하세요!
루루루비입니다
오늘 아침에는 아몬드브리즈로 ✨흰강낭콩스무디✨ 해먹었어요
아몬즈브리즈 언스위트로 했는데 아몬드브리즈 언스위트는 칼로리가 35칼로리에요! 그래서 스무디 갈때 같이 넣어주면 아몬드의 풍미는 느낄 수 있으면서도 가볍게 즐길 수 있어요👌
💡아몬드브리즈 흰강낭콩스무디재료는 흰강낭콩 30g, 아몬드브리즈 언스위트, 타이거넛츠 분말 10g, 프로틴파우더 15g 이에요
재료를 다 넣고 갈아주시면 끝이에요!
드실때 뮤즐리나 시리얼을 같이 먹어주면 더 든든하게 즐기실 수 있어요👌
흰강낭콩은 다이어트에 도움이 되는거 다들 알고계시죠?
흰강낭콩은 체내에서 탄수화물이 흡수되는걸 막아주는 역할을 해줘서 탄수화물섭취가 많으신 분들이 드시면 좋아요!
이렇게 아몬드브리즈 언스위트랑 함께 갈아서 마셔주면 아몬드의 영양소까지 함께 섭취하면서 탄수화물은 억제해주니까 정말 다이어트에 도움이 될 것 갘아요👍👍 그리고 콩맛이 싫어서 못드시는 분들도 아몬드브리즈와 함께 갈아서 드시면 훨씬 편하게 드실 수 있으실 거에요!
◇아몬드 브리즈는
-100% 캘리포니아산 프리미엄 아몬드의 맛과 영양이 그대로 담겨있어요
- 낮은 칼로리로 부담 없이 가볍게 즐길 수 있어 2030 여성들에게 인기가 많아요
- 식물성 음료라서 우유를 잘 소화하지 못하는 유당불내증인 분들도 즐길 수 있어요
다들 즐거운 하루 보내세요💕
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