식물성 음료라 우유를 잘 소화하지 못하는 유당불내증인
사람들도 걱정 NO NO!!
몸짱밀크 아몬드브리즈 오늘 체험후기는~ 오리지널💙
오리지널은 언스위트보다 10kcal정도 더높아서 190ml에
45kcal 그래도 우유보단 한~~참 낮다는거!
언스위트가 깔끔한맛이라면 오리지널은 조금더 고소함이
UP UP👍👍
날씨가 너무 너무 더운관계로 오늘은 시원하게 빙수와
함께 먹어보았어요~ 파인애플🍍이랑 방울토마토🍅,
건자두🍑까지 함께 넣어서 상콤하게~~ 우유대신 영양만점
아몬드브리즈를 넣어서 쉐킷쉐킷~ 더위 비켜~✋
오늘 요 두가지 운동 기구를 사용해 좀더 강도 높은
운동을 해봤어요^^
밴드와 아령이 함께하니 그냥 할때보다 좀더 근력에
힘이 퐈이야💪💪💪 효과 굳!!
밴드를 쓰면 밴드가 몸을 지지해주는 효과도 있어 버티기 동작에 도움이 많이 되더라구요~ 아령도 많이 무겁지 않고
그립감이 좋아서 팔근력 올리기에 딱~🏋️♀️
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