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[다신8기 주말미션 토요일 완료] 공복 라이딩~

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안념하세요? 사막입니다~공복 운동 미션 완료했습니다~ ^^

새로운 자전거도 구입했겠다 비도 안오고~ 라이딩으로 결정~ 신나게 타고 왔네요~

공복이라서 운동 끝나고 샤워 후에 바로 식사하느라 이제 올려욤~ ㅎㅎ
지금은 호우경보 울릴만큼 거세게 비가 오네요~
신이 운동하라고 늦게 내리나봐요~
집에 도착해서 샤워하고 나오니 비 내리는데.. 운명이었구나 싶었어욤 ㅋㅋ

그럼 바로 스타뚜~

6시 53분
지금 출발합니다~

골목길을 따라 나가는 것을 동영상 촬영하려 했는데.. 핸드폰이 누워버려서.. 하늘만 찍어댄지라.. ㅡ ㅡ 과감히 아웃 시켰어욤 ㅋㅋ

핸드폰 떨군 김에 무탈한지 확인도 할겸 중간 점검!

반환점이자, 오늘 라이딩의 목표~ 흰등대입니다. 빨강 등대가 더 멀어보이지만, 실제론 더 가까운 흰등대보다 저희집에서 가까워서 흰등대로 선택, 플라스 흰등대는 자전거 입장이 되는데.. 빨간 등대는 힘들어욤 ㅎㅎ

반환점 시간 체크
7시 10분 ~

15분 정도네요!

바다 한번 쳐다보고~
다시 집으로 고고고

집 도착~ ^^
7시 26분!
사실 집에 오는 길에도 동영상을 찍는다고 찍었는데.. 동영상이 날아가서 없어졌어욤 힝~ 그래서 돌아오는 사진이 없네욤..ㅠㅠ 아쉽 아쉽~
00:54

바다소리 들려드리려고 했는데 소리도 안나구.. ㅠㅠ 초점 빗나가서 자전거 바구니 봉만 찍고.. ㅋㅋㅋ
재밌는 추억이 생겼네요 ㅋㅋㅋ

이번 자전거 타기전에 한 걷기운동입니다 ^^

공복 운동 총 50분이상 한거 같아요~

밥 먹으니 세상 좋네요~ ㅎㅎ

이제 필수미션 준비해야겠어욤 ㅎㅎ

좋은 하루 보내시어요~

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