view-top

51kg->48.3kg 30일도전<복근&다리>결과~*

view-사진

위에가30일도전시작할때사진이구요~.

요게좀전에막찍은사진입니다~.^^*

체중은51kg->48.3kg으로변화했구요~.
복근이진하고딱딱하게생겼답니다~*

그리고정말신기한건다리에변화가없다고생각했었는데~
제가자주입고다니는스키니진바지가허벅지부터종아리까지~
전체적으로헐렁해졌어요~.
완전신기한거있죠~.^--^*

저는복근이랑다리라인만들기30일도전했었어요~.
여러분도한번도전해보세요~.^^*

20161109 도전리스트 추가

프리스탈님이 성공한 30일 도전

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 167cm 65킬로에서 3킬로 감량!!

다음글 약 100일차 모습입니다!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (19)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동