다이어트

[다신8기 필수미션 9(일)일 완료]

다신다이어터

쑥쑥나무 2 1 1 1 2 2
2017.07.09 21:06 | 조회수 344 | 좋아요 0

스트레칭 완료!

아침-늘 그렇듯 요거트, 꿀, 아로니아, 삶은달걀, 사과

점심- 현미보리콩밥(흰접시), 카레, 마늘쫑무침, 겉절이

저녁- 족발!!!!!!

오늘 시댁가서 저녁에 족발을!!!!!
하지만 배부를만큼 먹지 않았고 상추쌈 야무지게 싸서 먹었어요
마지막 운동과 식단이네요ㅜㅠㅠㅠ 흑흗ㅠㅠ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신8기 필수미션 9(일)일 완료]

다음글 [다신8기 필수미션 9(일)일 완료]

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

체리팡팡
|07.09 23:14

신고 0 공감 0

맛있는거 드셨네요!! ㅎㅎㅎㅎ 한달동안 수고 많으셨어용 ㅎㅎㅎㅎㅎ 내일 너무 설레는날이네요 ㅎ

Miss아줌마
|07.09 22:51

신고 0 공감 0

보쌈보단.족발을.강추!!.피부탄력과 식단을 잡으셨어요..^^

하루또하루
|07.09 21:45

신고 0 공감 0

정말 유연하시네요 ㅎㅎ 밥도 건강하게 드시고
마지막까지 열심히 활동해주셔서 감사해요 ㅎㅎ

U48kg
|07.09 21:09

신고 0 공감 0

마지막날까지 수고하셨어요~~🙌🙌🙌
오늘도 음식사진이 너무 먹음직스럽고 예쁘네용😍

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동