7개월
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해담 감사합니다~~ㅎㅎ
멋있으세요~
reina1113 크 저도 처음에 위 줄이느라..엄청고생햇어요 짜장면 곱배기에 탕슉까지먹는 사람인데 보통먹는다치면 물로 배채웟어용ㅠ.ㅠ
운동만이답 솔직히..음식유혹 그냥 먹고 담날 들먹고 스트레스 안받으려해요ㅠ.ㅠㅎㅎ
인생무게 운동은 출퇴근 왕복 40분정도 자전거이구요 앉아서 일하다보니 일어날때 마다 기지개피고 스트레칭해주구요ㅎㅎ씻기전 스쿼트 할수잇을만큼 해주는게 다에요ㅠ
저는 워낙 대식가라서 소식하는게 무엇보다 힘들더라고요~제 목표 몸무게를 찍으셨네요~힘얻고 갑니다~ㅎ
적게 먹고 운동하셨군요.. 그래도 음식의 유혹이 있었을 껀데 .. 잘하고 계시네요..
오...대단하세요!ㅎㅎ운동은 보통 몇시간정도 하시나요?ㅎㅎ
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