다이어트

만보 걷기 30일 후기

다신다이어터

헌졍 1
2017.07.13 00:06 | 조회수 1,624 | 좋아요 2

샤오미 사진을 30장 거의 다 찍었었는데
찾기 힘들어서 일단 콜라주된 것들만 올립니다.

미묘하게 전과 뱃살 체지방이 조금 걷어내진 것 같아요. 사진에선 티가 잘 안 나네요.^^;
다신 시작하면서 거의 초반부터 시작한 도전인데, 뿌듯하기도 하고 건강? 체력이 길러진 느낌이라 좋습니다.
30일 지나도 계속 만보 걷기는 꾸준히 해야겠어요.

체중 65.5 > 62.5 3키로 감량했습니다!

헌졍님이 성공한 30일 도전

30일 만보 걷기

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댓글 (17)

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ハッピデー
|07.15 18:37

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대단하시네요!!축하드려요

좋아죠아
|07.14 18:23

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우와 살빠지신거 축하해요!!!

봉쓰봉봉
|07.14 11:42

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턱이랑 목라인 쪽이 완전 예뻐지신 거 같아요 ㅎㅎ 화이팅입니다~

나빼두고봐
|07.14 03:16

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맞아요! 아랫배가 달라지셨어요!

alwaysloveong
|07.13 22:54

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복부가 많이 빠지셨네요~ 축하드려요!

헌졍
|07.13 11:47

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Angka 저장저장 360일 다욧중 별멍 감사합니다^^

헌졍
|07.13 11:47

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죽기전에마른몸 다신 어플에 식단 기록하면서 먹는 양 줄이고, 필라테스랑 걷기 병행했어요^^

죽기전에마른몸
|07.13 11:31

비밀 댓글 입니다.

지돼지롱
|07.13 10:38

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헌졍 하긴 그건 그렇네요, 설렁 설렁 카운터된것보다 야무지게 됐으니 믿을만도할것같네요ㅎㅎ

헌졍
|07.13 09:42

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지돼지롱 전 오히려 그 깐깐함?? 이 좋은거같아요 ㅋㅋㅋ 어플이랑 연동끊긴게 좀 답답하긴하지만요 ㅠㅠ

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