다이어트

고구마 매니아인 다이어터 입니다!ㅎ

요즘 먹는 다이어트 식단에

'리얼미니군고구마'를 추가 하고 싶네용!^^

한달 반 동안 식단+운동으로 3.5키로 감량했구요,

앞으로 목표 몸무게 49키로가 되려면

아직 4키로가 더 남았어요~ㅠ

지겨운 다욧식단에 달콤한 변화를 주고 싶은데..

도와주실거죵?^^

이전글 고규마 너무 좋아합니다ㅠㅠㅠ

다음글 신청요~

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

TOP으로 이동

view-top