먹기 위해 운동하는 다이어터입니당~
오늘 정말 싸이클 유산소 운동 하기 싫었는데 ~
(그래 난 오늘 바나나아몬드브리즈 먹을꺼니까 80칼로리 나올때까지 돌리자~!) ...이런식으로 마인드 컨드롤하며 22분정도 탓네용😭 땀벅벅에 달콤한 아몬드브리즈 먹으며 좋다고 ... ㅋㅋㅋ
유산소 운동 정말 지루하고 시간도 안가는데 꼭 해쥬야 체지방이 빠져요 😭 여러분들도 자신에게 당근과 채찍을 균형있게 주면서 다이어트 해보세용💁💕
아몬드브리즈오ㅏ 함께해용🙇♀️🙇♀️🙇♀️
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