먹는양이 많나요?
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아뇨!! 적당히 드시는 것 같아요
넹 참외 씨만발라내 먹고있습니다.
커피옆 하얀건 참외인가요?
점심을 포만감있게먹구 저녁을 간소화하면 다음날 소화도 잘되어있고 좋은거같아요! 점심때 저정도 먹어도 돌아다니다 보면 금방 소화도되니까요!
하도 가족들이 다이어트하는데 너무먹는거아니냐고해서요ㅠㅠ감사합니다
안 많으세여..ㅜㅜ
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