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#0718_아침식단

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식단 다이어리를 안썼더니만 자꾸 식욕에 무너지고
식단관리도 잘 되지 않는 것 같아요 :)

✔️오늘의 아침 : 100kcal 가 넘지 않아요
양상추, 양배추, 파프리카 (레드,옐로우)
당근, 토마토, 참외, 단호박찜, 삶은옥수수, 크래미
_ 별도로 드레싱은 뿌리지 않았어요.

활기찬 아침 되세요~

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