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덴마크 7일

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오늘은 아침식단의 자몽과 저녁식단의 야채샐러드가 맛이가서 많이 부족한 식단이 되어버렸네요.ㅠㅠ

아침 : 계란1개, 원두커피, 미주라토스트(자몽대신)

점심 : 자몽1개, 계란2개, 토스트1장, 원두커피

저녁 : 계란3개(원래 어제 식단인데다 야채샐러드포함이지만 문제가 생긴 바람에....)

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