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중간점검

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친구들이랑 여행가서 사진찍은걸 보니 충격 그자체.. 카메라 구도때문이라고 생각했는데 다른사진도 다 그렇더라구요.. 하..
부랴부랴 여행끝나고부터 운동, 식이요법으로 한달동안 4kg정도 감량했어요! (56.8 → 52.6) 아직 현재 진행형이구 빨리 목표치까지 갔으면 좋겠네요!!@!
여러분 우리 모두 힘내요ㅠㅠ!!!

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