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다이어트 건강하게 하고싶습니다

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안녕하세요 어릴적부터 뚱뚱한 체질이여서 항상 조심해서 살고 있는 여성이예요

20kg감량을 했는데 요요가 없다가 최근 들어서 ㅠㅠ 요요가 살짝 살짝 오고 있네요

너무 겁나고 우울하기도 합니다 예전으로 돌아갈까봐 하는 불안감이 있으면서도 타고난 식탐 때문에

다이어트를 항상 생각하면서도 실천이 잘 안되는것같아요 일명 아가리 다이어터가 되고 있답니다ㅠㅠ

과거만큼 열심히 다이어트 하고싶어도 요즘은 기운도 없고 굶는 다이어트하면 쉽게 지치고 포기하고 그러네요

이젠 나이도 30대 후반이니만큼 내 몸에 건강한 다이어트 하고싶습니다 쉐이크 다이어트는 지치지않게 잘 할수있을것같아요

꼼꼼후기 기대하셔도 좋습니다.

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