30일차예요~ 1주일은 휴가보내니라 운동도 식단도 제대로 지키지못했어요~~
대신 예전처럼 폭신은안하고 적당히 먹었어요
뺄살이많아서 1개월 10키로 목표잡고 최대한빼보자 했는데 총 5.7키로 감량했구요~
무게는 줄었지만 지방이그닥 빠진것같진 안아요~
사진상도 별로티도안나고~ 옷입을때 저만 살짝이 느끼는 정도구요..
오늘부터 다시시작 해요 목표는 2개월 9월말까지
10키로 목표예요!
1년에 한번씩은 다이어트를 하는데 처음은성공하다
결국은 실패하고 요요까지오더라구요
이번엔 진짜 꼭 성공하고싶어요..
이글을 읽고 계신 저포함 다신 회원분들 힘내서 꼭
성공합시다용^^
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