4개월(키166)72.5>57.5[15kg감량]
이전글 스무살의 현실적인 장기다이어트 161/62>56
다음글 아침+야식+애플힙 후기
댓글 (170)
등록순|최신순|공감순
와 애기진짜예뻐요ㅠㅠㅠ심쿵
비밀 댓글 입니다.
홀몸에도 이리 힘든데ᆢ 아이셋 건사하면서 다이어트!! 대단하세요
이뻐요
넘나 예쁘고 멋지세요!! 저도 이번에 둘째 낳고 다이어트 시작인데 ㅠㅜ 도호맘처럼 되고싶어요
jum**** 전 뼈대가 큰편이라 그런가봐요 어깨도 넓고ㅜ 야리야리한 스타일보단 건강한ㅎㅎㅎ
먹어도안찌는체질로! 전체적으로 살을빼다가 코어운동도 추가로 10분운동 했어요ㅎㅎ맘님들은 복부가 늘어나고 근육이 줄어서ㅠ
리버마누라 저도 아이셋 낳고나니 뱃살이 ㅜ 말도아니게 출렁거리고 탄력도 없었어요ㅠㅠ전 운동시간 상관없이 했네요ㅎ 그냥 이때닷!하고 10분 운동 겨우 채우고 그랬어요ㅎㅎ 첨 전신운동부터 시작했어요ㅎ
다음페이지 ▶
12345…
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
곤약라면으로 만든 백종원표 치즈라면전!
든든한 한끼로, 살코기 잔뜩 든 이 '국밥' 한그릇?
'팬케이크'로 만드는 비주얼 폭발 '크리스마스 케이크'!
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
TOP으로 이동