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아쿠쿠
2014.07.06 13:53 | 조회수 713 | 좋아요 0

티비에서 본 건데
아실분들은 아실꺼예요

저도 7월부터 하고있는데
확실히 밥량도 줄고 건강에도 더 좋고 그런것같아요

밥먹을때 주로
밥 - 국 - 반찬 - 과일디저트 이렇게 먹자나요
그걸 거꾸로해서

과일채소먼저 엄청먹구
그후 반찬 - 국 건더기만 그리고 밥 이렇게먹는건데요

저는 과일이랑 채소먹고
삶은계란먹고
반찬먹ㄱ고 밥 네다섯숟갈먹고 끝내요

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댓글 (7)

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hye-_-park
|07.13 21:04

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오오 도전

미니미니
|07.08 12:20

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나도나도도전!

얏호쉰난당
|07.07 17:02

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우와 처음보는정보네요 감사합니다 ㅎㅎ

rini
|07.07 08:35

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악 ㅋㅋ~!!참고해야겠어요~!

#JoJo
|07.07 00:17

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나도 해봐야겠당..

삭개오
|07.06 20:42

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나도 도전

일단빼자
|07.06 19:56

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ㅋㅋ 저 이거 하려고 시도했다가 어느새 밥하고 반찬 같이 먹고 있는 제 모습 보고 포기... ㅜㅡㅜ

1

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