물마시기 밀가루끊기 아침먹기 야식끊기도전후기.
교촌매니아님이 성공한 30일 도전
이전글 3단계중 1단계성공!(10키로감량)유지만 오래했지만..ㅎ2단계도전~
다음글 야식 끊으니 5일만에 3키로 감량!
댓글 (15)
등록순｜최신순｜공감순
진짜 많이 빠지셨네요 다리 너무 이뻐요...!!
비밀 댓글 입니다.
수영232 강사합니다~^
딱 차이가 눈에 보이는 걸요~ 그동안 수고많으셨어요! 본받아 저도 더 열심히 하겠습니당ㅎㅎ응원할게요!
모델몸매S라인 감사합니다.힘내서 더열심히 해야겠어요
다리자체는완젼이쁘신거같아여~~뱃살도많이빠지시고..화이팅이예요!!!^^
짱
우와 변화가 눈에 보이네요! 정체기에서 멈추지 말고 계속해서 함께해봐요! 힘!!
멜클스마스 감사합니다.함께 화이팅해여~^^
정체기에 힘들 수 있는데ㅡ 그때도 운동+식이 소홀히 하지 않으니까 효과가 빠방! 더운 여름 다욧트 홧팅이에요!
다음페이지 ▶
12
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
식이조절 중에도 맘껏 먹을 수 있는 두유카레!
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
TOP으로 이동
1
1
2
2
1
2
1
1
2
2
1
2
비밀 댓글 입니다.
