다이어트

3일차 다이어트 식단

허벅지떨어져
2017.08.11 22:44 | 조회수 264 | 좋아요 0

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:*아침*::
복숭아 1개
스타벅스 바닐라 더블샷

::*점심*::
맛있닭 닭가슴살 마늘맛
맛있닭 닭가슴살 소시지 할라피뇨맛
쓰리라차 칠리소스
미역초무침
샌드위치 1/4조각
체다치즈

::*간식*::
오렌지주스
아아

점심을 뭔가 엄청 푸짐하게 먹었다. 어제 다섯시쯤 저녁으로 달걀 먹다 체하고 운동 못해서 오늘은 저녁은 아아로 패스했다. 점심 때도 약간 답답해서 ;_; 내일은 소고기를 먹을 것이다