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170812 아침 겸 점심

 다신다이어터

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*요구르트 배 스무디 300ml
허니더블 요구르트 70g
배 75g
저지방우유 90ml

*크래빌 두개 36g (사진x)

*맥반석 계란 130g
(노른자 반 안먹음)
오리엔탈 드레싱 10g

총 338kcal


요구르트랑 배 갈아먹으니까
상큼하고 상쾌하고 너무 맛있어요😍
오늘 치팅할지 내일 치팅할지 행복한 고민중👻👻
화이팅💪🏻💗💗

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