view-top

17.08.13 늦은점심

view-사진

엄마가 김밥싼다길래 옆에서 닭가슴살로 싸봤어요!

내용물 (2줄분량)
-잡곡밥(깨소금쬐금)100g
-오이 반개
-깻잎 두장
-새송이버섯(기름.소금없이 볶음)1/4
-지단(엄마가 해놓은거 좀 뺏어썻ㅇ어욯ㅎㅎ)1/3
-닭가슴살 60g
-맛살1/2

칼로리계산 어떻게 해야될지 몰라서 그냥 하나하나 해봣더니 대략 300 나오는거 같아요! 오랫만에 김밥 먹엇더니 짠맛이 없어서 그렇지 괜찮았어요👍

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 2017.08.13 점심+저녁

다음글 2017.08.13 점심

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동