다이어트

이제 개학을 앞두고있는 고3 다이어터입니다🙋
분명 여름방학때 살을 빼기로 다짐했는데 어느새 눈떠보니 개학이네요.. 운동은 그렇다고쳐도 식❗단❗을 제일 어떻게 해야할지 아직까지 감이 안잡혀요💦
일단 칼로리를 따져가며 최대한 적게 먹고는있는데
영양소도 제대로 못 챙기며 먹고있고...
그러다보니 빈혈기도 점점 심해지고💫
어느샌가 맛있는 음식앞에선 정신 못차리고 폭식하고!!
그리고 또 후회하고.......😣 항상 반복이에요...
정말 이번엔 꼭 다이어트에 성공하고싶어요💪
도와주세요 굳닭😭
제가 요리하고 그러는거 잘 못하는데 굳닭 닭가슴살볼이면 요리할 걱정 없이 아주 간편하게! 한끼 식사할수있을거같아서 너무 좋은거같아요🖒
무엇보다 최고는 그렇게 먹어도 칼로리가 156밖에 안한다는거!🙊
칼로리 걱정없이❗ 간편하게❗ 먹을수있는
굳닭 닭가슴살볼 최고💕
꼭 당첨되서 닭가슴살볼 맛있게 먹으면서
다이어트에 성공해서 대학생활 마음껏 즐기고싶네요😙
예쁜옷도 걱정없이 입구👗🛍