다이어트할때 식욕어떻겟참으시나요..?
이전글 다시 시작!!
다음글 다이어트 도와주세요...!!
댓글 (4)
등록순｜최신순｜공감순
물로도 안채워 지는 허기가 있을 땐 견과류 갯수를 정해놓고 천천히 씹어먹어요. 저는 이렇게 허기를 달래야 다음식사 때 폭식을 안하게 되더라구요~.
물도 마시지만 다른일들을해요~~ 가만히 있으면 더 식욕돋으니ㅋ
양치질 ㅠ
전 물을 자주 마셔요~
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
초코 덕후 다이어터 취향저격, 고구마로쉐!
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
TOP으로 이동
