꺄아아앙 마지막 후기에 다가가면서
두유습관을 활용한 레시피의 클라이막스를 찍어씀당!!!
그거슨 바로 단호박두유치킨파스타 (feat. 두유습관 & 누들두부)
아아아 이거네요 이거네요👏🏻 너무 맛나요 진짜👍🏻

두유습관 1봉지 끓이다가 찐 단호박 1/4개 넣고 끓이다가
닭가슴살소시지 혹은 닭가슴살 알맞게 잘라서 넣고
마지막에 아무면이나 (저는 누들두부!) 넣고 그릇에 담아낸 뒤
치즈 올리고 레드페퍼 & 후추 뿌리링하면 완성입니당💛
다 만드는데 총 7분? 소요된 것 같아요!!!
완전 초간단요리💛💛💛
치즈가 적절히 간을 맞춰주고
레드페퍼가 늬끠할뻔한 맛을 딱 잡아줍니당😍
(사실 늬끠한거 사랑하지만 사진을 위해 뿌렸둉😏)


✔️두유습관✔️
◾️단백질, 식이섬유, 비타민, 미네랄뿐 아니라
파세올라민 이 들어있다는 흰강낭콩
◾️같은 양 기준으로 우유, 달걀보다 단백질 함유량이 많고
사과, 바나나보다 식이섬유 함유량이 많으며
반대로 GI지수는 낮은 흰강낭콩👍🏻
◾️두유습관은 인공첨가물이나 당을 일절 안 넣고
(설탕, 합성첨가물, 소포제 무첨가)
전통 맷돌방식으로 껍질째 갈았어요🙌🏻
◾️48칼로리 / 당 0g / 나트륨 70mg = 대박적👍🏻
밤에 마셔도 부담없고 남녀노소 누구나 즐길수있답니다!
◾️흰강낭콩에 백태 랑 슈퍼푸드인 타이거넛츠 까지 들어가서
포만감이 엄청나요😉

아래의 사진들은 인스타그램에 올린 자료들입니당!