다이어트

야미가..돈까스마요덮밥

다신다이어터

dkrlalth 1
2017.08.17 18:35 | 조회수 291 | 좋아요 0

야근 하면서..
결국 칼로리가 높은..먹고있네요ㅠㅜ
오래간만에 먹고있는 음식이지만...
반만 먹으려고 했는데 3/2를 먹어버러린..
다들 저처럼 드시고 계시진 않으시죠ㅠㅜ

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댓글 (6)

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dkrlalth
|08.18 07:20

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복근! 운동보다 식단조절이 제일 어려운거같아요...다이어트라 살도빼야하지만 몸도 생각해야 하기때문에ㅋ 저는 일반식 먹거나 약속있을땐 조금 양을 조절하면서 먹구요~ 아닐때는 샐러드나 닭가슴살종류, 현미밥 과일 두부 등...저염식으로 챙겨먹고 있답니다^^

복근!
|08.18 00:55

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핫 어제 저도 친구랑 치킨먹었어요 ㅠㅠ 식단조절이 넘 어려워요~

dkrlalth
|08.17 22:08

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청순ㄱㄱ 맛이있죠ㅋㅋ 뒤늦게 밀려오는 후회감...먹을땐먹고 그만큼 신경써야지요~^^ 화이팅입니다!!

dkrlalth
|08.17 22:06

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박히어로 먹을땐 좋지만..후폭풍이 무섭죠ㅠ 먹은만큼 그만큼 운동해야죠~!! 화이팅이요^^

청순ㄱㄱ
|08.17 22:03

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ㅠㅠ맛있겠어요...... 돈까스마요.... 맛있눈뎁......

박히어로
|08.17 18:49

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저도 아까전에 밥 먹고왔는데 반만 먹어야지 하고 3/2 먹어버렸어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 공감합니다여 근데 먹고나니 맛있는 저녁덕분에 너무 기분이 좋아요. 더 열심히 부지런하게 움직이자구욧~~~~!

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