다이어트

170817 저녁 칠리새우샐러드&현미김밥

*칠리새우샐러드
샐러드채소

*현미김밥
현미쌀밥 (7:3)
조미김

총 438kcal

엄청 먹은거 같은데 칼로리는 의외로 안높네요😂
아침으로 컵누들을 먹어서 그런지 오늘은 나트륨 섭취량 오버...
내일부턴 최대한 자제👏🏻👏🏻

이전글 0817 오늘의 저녁

다음글 점심으로먹었어요

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동

view-top