다이어트

2일 째인데 뭔가를 계속 먹고 싶다

ark
2017.08.19 20:57 | 조회수 99 | 좋아요 0

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다이어트 이번네 본격적으로 하는데 깔라만시 디톡스를 하면서 뭔가 보이차 같은 것도 먹고 싶습니다. 그러다가 밤만 되면 뭔가를 먹고 싶어 일찍 자면서 그 욕구를 배제하려 노력 중입니다.
아침되면 괜찮겠지하면서 자기 위안을 하고 간식을 집으려는 저가 원망스럽네요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 간식 끊은지 2일 째 작심삼일이 되지 않도록 노력중이에여!!

연두부나 실곤약으로 끼니를 챙기는 것도 습관으로 들여야겠어요.

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