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171(85->59.5)앞으로 5키로만 더!

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천천히 정확하게 한달에 2.6키로씩 감량 했지만 이번달 놀러다니면서 운동도 잘안하고 놀고 먹기만해서 고작1키로만 감량됐다..
스스로 다짐하기위해 처음으로 게시글을 쓰는데 어색...
앞으로 54까지 조금만 더 힘내쟈!

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