다이어트

0820 일요일 하루식단🍑

다신다이어터

믿어널 2 5 1 1 1
2017.08.20 21:14 | 조회수 323 | 좋아요 2

아침- 쉬림프새우 팽이버섯 당근 김 단무지 열무
점심- 닭가슴살캔 부추 양파 카레소량 볶음 두부 겉절이김치
간식- 미주라 무설탕 비스킷 2개 미주라토스트 1개
저녁- 아몬드브리즈 언스위트 대추방울토마토 키위 블루베리 검은깨

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댓글 (8)

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믿어널
|08.21 06:43

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Helloshy 좋게봐주시구 감사합니댱🤗 배달음식에 벗어나서 그저 해먹는 즐거움이 큰듯해요💛

믿어널
|08.21 06:42

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초밥덕후 이제 강박증비슷하게 생긴거같기도하고 약속있을때도 횟집아닌이상 왠만하면 집에서 해결할려하는듯해용ㅜㅜ 그래도 직접해먹다보니 적응도하고 맛나서다행이에요😂

믿어널
|08.21 06:40

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Vccc 식단 적응하니 배달음식보다 더맛나융👍

믿어널
|08.21 06:39

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dkrlalth 이마트 쉬림프링 인데 생각보다 크고 괜찮더라구용😆

Helloshy
|08.21 05:23

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아 언제나 클린식단 :)
한결같은 이 꾸준한 식단을 지킬 수 있다는 거 너무 대단한 것 같아요 ~

초밥덕후
|08.21 04:15

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주말에도 이렇게 다이어트식으로 챙겨드시는게 정말 대단하세요ㅎㅎ저는 주말엔 폭식해서 큰일이에요ㅜㅜ

40을향하여
|08.20 23:46

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맛있겠어요~~

dkrlalth
|08.20 23:41

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새우가 먹음직스럽네요~

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