다이어트

권장량과 권고량 차이?

pink하늬
2017.08.21 16:21 | 조회수 155 | 좋아요 0

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안녕하세요.
다이어리에 탄,단,지 권장량과 당,나트륨 권고량이 나오는데요.
권장량과 권고량의 차이점이 무엇인지 궁금해 문의드립니다.

권장량은 이 정도 먹어야 된다는 거고
권고량은 이 이상은 먹으면 안된다는걸로 보면 되나요?

정확히 알면 저 뿐아니라 다른 다신앱을 이용하는 다이어터들에게도 많은 도움이 될듯 합니다.

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다신지킴이
|08.21 16:44

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안녕하세요. 다신 관리자입니다.
권장량은 칼로리 처방 받을시 칼로리 처방에 따라 탄,단,지 에 대한 권장량 까지 먹여야하며, 권고량은 세계보건기구(WHO)가 권고하는 량을 말씀드린 부분입니다.
권장량은 회원님들 마다 칼로리 처방이 다르므로써 탄,단,지 권장량이 다르며, 권고량은 동일합니다.
이용에 참고 부탁드려요~
감사합니다.^^

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