다이어트

식욕폭발할때 팁 조금

다신다이어터

무스비!
2017.08.21 19:08 | 조회수 3,429 | 좋아요 2

예전에 단식으로 7kg뺐다가 요요로 10kg찌고 덤으로 폭식증도 얻었는데^^ 그래도 지금은 적당히 먹어가면서 다이어트중이에요

저는 허기질때 아몬드 20알정도와 물을 마셔줍니다
꼬소하니 허기진게 없어져서 정신적으로 스트레스 받는게 준다는...ㅎㅎ

저만의 팁입니다
저는 아몬드가 다이어트의 핵심이에요ㅋㅋㅋ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 사먹을 수 있는 다이어트 간식 5

다음글 다신 내에 돌아다니는 이상한 속설 두 가지

댓글 (28)

등록순｜최신순｜공감순

조송년
|11.13 02:17

신고 0 공감 0

오오 팁 감사합니다

그만털어넣어
|11.09 01:14

신고 0 공감 0

좋아요

초코속에우유
|10.12 00:01

신고 0 공감 0

탄산수 효과 진짜 좋아여! 처음에 밍밍한데 적응되면 탄산 덕분에 허기가 조금 가시더라구여!

이쁜이곰퉁이
|09.14 22:44

신고 0 공감 0

아몬드 20알?????~ 칼로리가

징글벨0226
|09.14 15:28

신고 0 공감 0

저도아몬드너무좋아해서ㅜㅜ

dieter222
|09.12 09:01

신고 0 공감 0

하...힘드네요

돼지고
|09.11 19:03

신고 0 공감 0

아몬드 어디에서 사야하죠??

리나리오
|09.11 13:41

신고 0 공감 0

전 아몬드 뚜껑 열면 끝을 봐요 ㅠㅠ

다요트는쭈욱
|09.10 23:05

신고 0 공감 0

아몬드... 사야할까봐요

민7지22
|09.10 07:57

신고 0 공감 0

아몬드 하루에 10개 이상먹으면 지방있어서 살찐다고 친구ㄱㅏ그랬응데ㅠ

다음페이지 ▶

12 3

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

TOP으로 이동