다이어트

식욕폭발할때 팁 조금

다신다이어터

무스비!
2017.08.21 19:08 | 조회수 3,431 | 좋아요 2

예전에 단식으로 7kg뺐다가 요요로 10kg찌고 덤으로 폭식증도 얻었는데^^ 그래도 지금은 적당히 먹어가면서 다이어트중이에요

저는 허기질때 아몬드 20알정도와 물을 마셔줍니다
꼬소하니 허기진게 없어져서 정신적으로 스트레스 받는게 준다는...ㅎㅎ

저만의 팁입니다
저는 아몬드가 다이어트의 핵심이에요ㅋㅋㅋ

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댓글 (28)

등록순｜최신순｜공감순

조송년
|11.13 02:17

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오오 팁 감사합니다

그만털어넣어
|11.09 01:14

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좋아요

초코속에우유
|10.12 00:01

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탄산수 효과 진짜 좋아여! 처음에 밍밍한데 적응되면 탄산 덕분에 허기가 조금 가시더라구여!

이쁜이곰퉁이
|09.14 22:44

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아몬드 20알?????~ 칼로리가

징글벨0226
|09.14 15:28

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저도아몬드너무좋아해서ㅜㅜ

dieter222
|09.12 09:01

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하...힘드네요

돼지고
|09.11 19:03

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아몬드 어디에서 사야하죠??

리나리오
|09.11 13:41

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전 아몬드 뚜껑 열면 끝을 봐요 ㅠㅠ

다요트는쭈욱
|09.10 23:05

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아몬드... 사야할까봐요

민7지22
|09.10 07:57

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아몬드 하루에 10개 이상먹으면 지방있어서 살찐다고 친구ㄱㅏ그랬응데ㅠ

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