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170822 일일식단

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- 점심 : 팽이,새송이버섯 들기름조금 소금조금넣고볶은것
상추, 쌈장조금
(버섯을잘못먹는저에게 간도안되있다보니까 진짜못먹겠더라고요
원래는 간을하지말라고하셨지만😢😢어쩔수없었어요)


- 저녁 : 상추, 단호박찜 4개중 2개

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