다이어트

운동을 늘려가고 있어요

운동으로 소모하는 칼로리를 늘리고있는데 뭔가 그만큼 먹는 것 같기도 하고요 하하

운동을 많이 하는 날을 보면 음식은 그렇게 많이 먹은 것 같지는 않은데 칼로리가 생각보다 높았더라고요... 반성해야겠어요 진짜

운동양이 늘어도 섭취 칼로리가 높아서야...

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