다이어트는하고있는데 매일 유튜브에 맛있는걸 검색하네요ㅠ
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저는 배고플때 영상으로보면 그래도 기분이 낫더라구용 ㅠㅠ 아무것도 없이 멍하니있으면 더 스트레스받는 기분이에요
대리만족이라고는 하지만 저도 보고있으면 사람이란게 맛있는 음식보면 땡기기마련이고 몸에서도 그렇게 느끼기때문에 추천하지 않습니다. 정보고싶을땐 음식이땡길때가 아니라 먹은후 배가부를때 보세요 나중에먹어야지 생각하구요
저두 맛있는 녀석들 자주 보는데 대리 만족으로 괜히 더 먹고싶어져서 꼬르륵 소리 나고 힘들더라구요ㅠ 식욕 없을 땐 보고 배고플 땐 다른 집중 할 수 있는걸 찾아봐용
대리만족ㅎㅎ
저도 늦게까지잠도못자고 유튜브보면서 눈으로먹어요^^...
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