다이어트

변이 잦아서 걱정입니다

마음 먹고 식단을 짜서 진행한지
대략 3주 정도 됐는데요
식이섬유 섭취량을 많이 늘렸는데
그 때문인지 변이 잦아요.
몸무게는 잘 빠지고 있지만
업무 중에 한 번씩 신호가 오니 ㅎㅎ
다들 고생하시고 힘내세요

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