다이어트

단백질이 필요해요 ㅜㅜ

다신다이어터

내가집주인이다 2 1 1 4 2 1 1 1 2 1 3
2017.08.25 16:04 | 조회수 149 | 좋아요 0

8월 너무 더워서 운동없이 한달간 식이조절만으로 다이어트를했더니 단백질 부족으로 근력이 훅 떨어지더라구요 ㅜㅜ
그래서 다시 운동을 시작하려고 하는데 아임닭과 함께 단백질 섭취도 늘리고 근력도 늘리고싶어요
풍문속 아임닭스테이크 소시지
저 좀 도와주세요~~
블로그 공유
https://m.blog.naver.com/20soft/221082057064

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 꼭 빼고싶어요

다음글 체험해보고싶어요

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

읽으면 도움되는 글

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동