최종후기는 따로 작성하는거군요ㅠㅠ바보ㅋ
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맥주먹고싶다
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- 2017.08.26 23:06 | 조회수 1,656 | 좋아요 1
최종후기는 따로 작성하는거군요ㅠㅠ바보ㅋ
맥주먹고싶다님이 성공한 30일 도전
저도 늘 달달 떨면서 해요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ시간 다 됐다고 핸드폰 알림울리면 엄청 큰 한숨 쉬며 그대로 엎어집니다ㅎㅎㅎ실내싸이클 빠른속도로
50분. 스쿼트 50~100개. 플랭크 미션 이렇게 세가지만 했더니 몸무게 차이는 크게 없는데 눈에보이는건 차이가 있어서 다행이에요ㅠㅠㅎ
감사해요ㅎㅎㅎ 생리기간 겹치면서 운동하던 습관 다 망가졌는데 플랭크는 힘들긴하지만 짧은 시간만 투자하면 되서 꾹 참고 했거든요ㅠㅠ노력한 결과가 보여서 행복해요ㅎ응원받고 오늘부터 다시 유산소도 힘내서 할게요!
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