다이어트

체중 71.5kg 입니다

현재 다이어트 진행중입니다 피티랑 식이병행 하고 있고 생각보다 지금 체지방이 안빠져서 고민입니다 보조식품을 먹으면서 하면 어떨까 고민중입니다. 체지방이 1.3kg 빠졌는데 좀더 노력 해서 많이 빼고 근육량 늘이고 싶습니다 서플리미트 도움을 받고 싶습니당

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