나이는 26

키는 170이고요

몸무게는 63키로에서

지금는 57키로로 빠졌구요~~^^


제가 줄자로 치수를 가끔씩 적어서 체크하는데



허벅지에 점있는 곳 51 》 47 4센티감소

허벅지 젤두꺼운부분 55 》 50 5센티 감소

발목 20》 19 1센티감소

종아리 33 》 31 2센티감소

배꼽 83 》 70 13센티감소

허리 73 》 65 8센티감소


근데 근력운동은 하다 안하다 그래서..ㅜㅜ
요즘은 또 못하구있어요... 사실 안하고있는걸지도.
ㅜㅜㅜㅎ
근력은 원래보다 500그람 빠졌어요..


그래도 체지방이 많이빠져서 그나마 선방한거라고 하시더라구요..ㅜㅜ


근력운동 많이 해야하는데..ㅜㅜ

다리근력은 평균이상인데..

팔은...저질이네요..ㅋㅋㅋㅋㅋ


팔 운동을 해야겠어여....😂😂😂


사실 양약의 도움도 보긴했어여.


의존은 아니구요...


처방받고 처음 이주는 꼬박먹다가

뭔가 참을만해지는느낌이들어서


처방받은건 3달되어가는데 약은 한달?분정도만 받았어요..ㅋ...


병원 쌤은 젊어서 잘빼는거라며 그러시더라구여
하하하... ;;


둘째낳고는 첫째때처럼 방심했다간 뚱돼지 될거같더라구요 저는 키도커서 더 덩치있어보일까봐 겁나도하구요ㅜㅜㅎㅎ

그래도 아직 갈길이 남았어여!!

단백질많이먹고 근력많이 키우겠습니다!!

젊은 몸짱 엄마 되려구요 ㅋㅋㅋㅋ