다이어트

170828 치팅데이

아침 : 밥 4분의 1공기, 김 5장
점심 : 닭갈비, 볶음밥(공기밥4분의3정도)

개강이라 애들하고 닭갈비먹었어요 너무맛있었어요😆
치팅데이지만 양은 조절하려고했고 배찬다는 생각이들때 숟가락내려놨어요

저녁 : 미주라토스트로간단히 때울예정입니다!

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