view-top

점심 식단

view-사진

아보카도 + 연어와 광어회 조금 + 김
김에 회랑 아보카도를 싸서 먹었어요! 아직 아보카도가 입에 붙지 않아서 느끼한 감이 있더라구요ㅜㅠ 그래서 초고추장을 조금 넣어서 먹으니 먹을만 했습니다ㅎㅎ
총 칼로리 : 아보카도(3/4) 140 + 회 106 + 초고추장 20 + 김 3~10 = 269~276 칼로리

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 8.28 오후간식

다음글 점심은 초밥♡♡

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동