다이어트

다신 앱 열흘째 사용중입니다~

쟌돌
2017.08.29 01:06 | 조회수 43 | 좋아요 0

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안녕하세요~ 40대 남성입니다^^
10일 전 쯤 지인에게서 다신 앱을 소개받고 열심히 칼로리 입력하며 체중관리를 하고 있습니다~
예전에는 막연하게 덜 먹어야지 했었는데 구체적으로 섭취하는 칼로리를 기록하다보니 확실히 절제하는데 많이 도움이 되는 것 같아 좋습니다~
한달 3kg 감량 목표 정해놓았는데~ 아직 눈에 띄게 몸무게가 준 것은 아니지만 뭔가 관리되고 있는 느낌이라 좋습니다~
모두 행복한 다이어트 하세요~^^

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