하루걸러 다이어트
1제한일 시작 350이내
내일 무제한일 1500~2500이내 자유롭게 아무거나 먹고싶은거 모두 제한없음

아래쪽 깔려서 안보이는 애들
두부 고구마 단호박 양파 양배추 브로콜리 계란노른자반쪽 흰자는 어제먹어서 없음....
아마씨 햄프씨드 카카오닙스 호두2 아몬드6 브로콜리 등등 제한일엔 건강식 채소과일등으로...
몸 청소한다는 개념으로 내일은 무제한 폭식일이라 하루만 견디면됨....하루는 저칼로리 소량..청소용 다음날은 폭탄 무제한 ㅋㅋㄷㄷㄷ

식욕폭발 과식 폭식증 거의 매일 2천이상 폭식하는 나같은 사람이 스트레스성 폭식 해결해줄 최고의 다욧 마지막 선택이닷!!