다이어트

내일 아점으로 스테이크 먹게됬는데 오늘 운동은 말짱도루묵일까요ㅠ

오늘 거의 근력 50분
아침 유산소 1시간
산책 90분
유산소 20분..
이따 또 산책 나가는데 말짱도루묵일까요ㅠ
이번주 개강전에 약속 많아서 없는날 하루종일 운동중인데ㅠㅠ
목요일도 하루종일 운동할건데 아ㅠㅠ 이걸로 위로할수없겠죠ㅠ

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