다이어트

오늘의 식단

다신다이어터

Nooovely 2
2017.08.29 18:26 | 조회수 394 | 좋아요 0

몸무게는 훅빠졌지만 근육을잃고 지방이 좀늘어서 우울한 하루네요 ! 그래도 열심히 !!

아침

점심

저녁

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 오늘 점심

다음글 170829 저녁

댓글 (10)

등록순｜최신순｜공감순

Nooovely
|08.30 15:08

신고 0 공감 0

bebehoi 속상함은 어쩔수없나봐요 ㅠㅠ

Nooovely
|08.30 15:08

신고 0 공감 0

손나챈 감사합니다 ~!

bebehoi
|08.30 14:39

신고 0 공감 0

도시락 넘 귀여워요ㅎㅎ 저도 자기전에 침대에서 넘 배고파서 울었던 적이있었는데ㅋㅋㅋ

손나챈
|08.29 23:53

신고 0 공감 0

Nooovely 머싯어요 ㅠㅠ!! 열심히하시는 모습 본받구 저두 열심히할게욥!! 화이팅해요

Nooovely
|08.29 23:48

신고 0 공감 0

손나챈 저는딱히 위기가안온거같아요 , 빵이있었을땐 빵껴안고 울었어요 ! 지금은 지나가다 음식봐도 그냥그래요 ... 정말먹고싶으면 먹방비제이영상보면서 위안삼고 치팅데이때 꼭먹으리라 다짐해요!

Nooovely
|08.29 23:47

신고 0 공감 0

됒이ㅠㅠ
감사합니다!

손나챈
|08.29 23:45

신고 0 공감 0

중간에 군것질이나 다른음식이 먹고싶을땐 어떻게하시나요?ㅠㅠ

enjoyablediet
|08.29 22:27

신고 0 공감 0

도시락 귀엽네요

Nooovely
|08.29 21:14

신고 0 공감 0

dkrlalth 감사합니다!!

dkrlalth
|08.29 21:09

신고 0 공감 0

항상. 도시락을 만들어 다니시나봐요~ 건강한 식단으로 꾸준히 하시는거 같아요~ 부지런하시고 배워야 할거같네요^^

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동