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점심식단

 다신다이어터

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아침은 사과반개, 두유하나
점심은 한식 식단이지만 밥조금,고구마로
저녁은 닭가슴살소시지와 바나나한개
30일만에 3킬로그램정도 빼고싶어서
탄수화물 줄이기하고있어요ㅜㅜㅜ

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