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오늘 저녁

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수지스 닭가슴살이랑 요거트에 바나나 넣어서 먹고
미주라 토스트! 이렇게 먹으면 은근히 포만감 있는거 같아요!
여기에 바나나 빼고 단호박이나 고구마로 바꿔 먹어요.
가족들은 오늘 피자를 먹었지만 ㅠㅠ
다이어트를 위해 그림의 떡으로ㅠㅠㅠㅠ


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